2023.4.20
noiは今年も【熱中症予防声かけプロジェクトに賛同しています！】
noiサプリメントは、官民が一体となって実施されている「熱中症予防声かけプロジェクト」に賛同しています。実は真夏だけでなく、初夏やオフシーズン、部屋の中といった炎天下以外でも水分不足が起こりがちなんです。マスクをしていたら尚更！
熱中症予防に特に重要なのは、ビタミンB1（チアミン）。暑さに負けない代謝エネルギーを生み出すのに必要な栄養素。疲労回復にも役立ちます。グループで働くB群は、まとめて摂取がおすすめ。
熱中症予防は、本人もそうですが、周囲が気づいた時に早めに処置することも大切です。暑さに炭水化物ばかりの食事になりがちですが、それをエネルギーに変えるのはビタミンB群の働き。豚肉や大豆、卵もおすすめです。ぜひ食事からも取り入れてみてくださいね。